医院精神科医生介绍:癫痫病是一种危害极大的疾病，而且癫痫病还具有反复发作的特点，所以我们要尽量的避免癫痫病的发生，因此癫痫病医院医生指出如果能理解一些癫痫突发时的常识，可以帮助患者在发作时减少许多的伤害。下面就请医院医生为大家讲解。

癫痫患者不适宜的运动包括哪些呢?

一、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中山西老年人癫痫病医院，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。

二、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

三、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

四、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

通过以上的讲解，相信大家对于癫痫该如何进行判断有了一定的了解了，这将对于癫痫的预防和治疗起到很重要的作用，在很大程度上可以帮助患者及时的经行癫痫的治疗。针对这些结果，研究人员建议癫痫妇女在怀孕期间很好只服用一种药物，而不要服用多种药物，同时应补充适量的叶酸。不过，这项研究有一定的局限性，其缺乏与未患癫痫的怀孕妇女的比较结果。