不管患有什么病情，只要病情发生导致患者的生活，患者的心情心里都会受到影响，特别是癫痫病情的发生，癫痫对人们的伤辽源市看癫痫哪家有效害是很大的。

1、睡眠、休息：癫痫病患者应辽源市看癫痫哪家有效该避免劳累并且保证充足的睡眠。睡眠不足会导致患者大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似原发性癫痫病人的活动。原发性癫痫病人应保证睡眠时间，成人原发性癫痫患者至少保证每天睡辽源市看癫痫哪家有效眠八小时左右小时，儿童患者至少十多个小时。

2、饮食：癫痫患者切忌暴饮暴食，过度饥饿会使患者血糖水平降低，而低血糖往往诱发原发性癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发原发性癫痫。当原发性癫痫患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免原发性癫痫病的复发。

3、娱乐活动：癫痫病患者应该能适量运动，如散步、慢跑、羽毛球球等比较缓和的运动，如果患者病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是切忌不能太激烈，坚决不能游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤。原发性癫痫患者还应尽量的少看电视，但是对于病情控制较好的病人，可适量的看看，其实这也会利于原发性癫痫病的治疗。

本文为大家详细介绍了关于癫痫的一些问题，对于癫痫病的心理治疗方法，各位患者应该知道了吧。患上了癫痫病后，大家一定要引起重视，尽早去医院接受专业的治疗，避免并且恶化给自己的健康造成更大的危害。